【香港时代医疗化验所】河蚌孕妇能不能吃

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

河蚌主要分布在淡水湖中，之所以可以拿来当食物，是因为河蚌的肉质鲜美，并且还含有丰富的蛋白质以及各种微量维生素。并且有的河蚌还会产珍珠，所以食用价值和利用价值很高。河蚌的功效和价值这么多，那么河蚌孕妇能不能吃呢？

1、河蚌属性寒凉，孕妇在怀孕初期是不能吃的，容易导致胎像不稳，形成流产的现象。同时对海鲜过敏的孕妇也不能吃海鲜，容易增加孕期的身体负担。

2、女性到了孕中期的时候，身体状况相对稳定下来就可以适当吃点河蚌来补充身体的营养，但是需要注意的是选择新鲜的河蚌来吃，死了的河蚌细菌繁殖很快，会引起食物中毒。香港时代医疗化验所

3、河蚌由于生长在湖泊或者河里，蚌壳里的沙子很多，在食用之前要要用清水养几天，并且需要将肠子清理掉，否则食用的过程中会有满嘴沙子，影响食欲。

河蚌的腥味很重，而孕妇对腥味特别敏感，所以在煮河蚌的过程中，可以适当放点料酒以及生姜去腥味，这样就不会影响孕妇的食欲了。孕妇吃河蚌时需要注意用量，不能食用过多，容易造成子宫收缩剧烈，会引起胎儿的焦躁不安。香港时代医疗化验所

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