【香港时代医疗化验所】怀孕了能不能吃车厘子

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

在怀孕的时候，家里人总是想尽办法将有营养的东西都拿给孕妇吃，如果家庭条件允许的话，即使再贵的补品都是毫不吝啬，因为都是为了肚子里的宝宝着想。有些孕妇在孕期比较想吃车厘子，酸酸甜甜的，那么孕妇可以吃车厘子吗？

1、当然可以吃车厘子。本身车厘子的营养成分很高，特别是铁含量，对于贫血的孕妇来说，多食用是可以改善的。而且车厘子还有丰富的维生素A，另外还有其他营养元素，是孕妇孕期中水果最好的选择。不过车厘子价格一般比较高，因此购买的时候也是要根据自己的经济能力。香港时代医疗化验所

2、孕妇能吃的水果。孕妇在孕期期间多吃水果的好处是非常多的，不仅可以补充足够的营养元素，同时还能让皮肤变好，有些水果还能增强免疫力，预防感冒。所以平时可以多吃点苹果、石榴、香蕉、葡萄等平温的水果。

孕妇在怀孕后，如果没有什么胃口的话，可以吃点水果来改善胃口，特别是那些酸酸甜甜的水果，车厘子、橙子都是不错的选择。但是需要记住的是，水果应该在两餐之间食用，最好不要当作主餐来，容易对胃造成伤害。香港时代医疗化验所

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