【香港时代医疗化验所】怀孕能不能吃桔子

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

不知不觉，秋季已经来临，以前都说秋天是丰收的季节，因为很多农作物和水果都成熟。而这个季节的柚子、桔子也是开始在成熟，在市面上基本上都可以看到有在卖这些水果，那么孕妇在孕期期间可以吃桔子吗？

1、可以吃桔子的。桔子里面所含的维生素含量也是很高的，而且里面还有膳食纤维，吃桔子也有利于消化。不过因为桔子是属于酸性的水果，所以孕妇不适合吃太多，特别是肠胃不好的，吃多对胃有伤害，而且吃多对牙齿也有伤害的。

2、孕妇不适合吃的水果也是有的。虽然经常说孕妇也应该多吃点水果，但也不是说所有水果孕妇都可以放开肚子吃的，就像一些比较寒性或者燥热的水果，孕妇就不应该吃太多，有可能引起腹泻或者滑胎的后果，就像西瓜、龙眼、荔枝等等，可以适当吃一些，但是不能一次吃太多。香港时代医疗化验所

孕妇在孕期期间，虽然要补充足够的营养，但是有些不能吃的东西最好不要吃，不然引起不好的后果后悔都来不及。平时可以多吃点温补的食物，不仅对孕妇有好处，对肚子里的宝宝也是有好处，这样才会让宝宝发育更健康。香港时代医疗化验所

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