孕妇胃不好吃什么食物

发布日期：2024-05-19 16:36

孕妇需要吃很多食物，这样胎儿的营养才会跟得上。但由于妊娠的反应，很多孕妇的胃口都不好，有时不吃也会想吐。孕妇胃不好的时候，吃不下去的东西，也会担心影响了胎儿的发育。那么，孕妇胃不好吃什么食物？

1、少吃酸辣食物，可以多吃点含有维生素的食物，能够保护胃的粘膜，从而提高抵御能力，促进局部病变的修复。平常还应该多吃新鲜水果和蔬菜，注意营养平衡。

2、孕妇应该合理饮食。也就是说，三餐在时间上是固定的，在量上是固定的。孕妇也可以一天吃4到5顿饭，吃饭的最佳时间是30-60分钟。吃饭的过程应该安静。三餐不应该被忽略或者是一次性吃完。尤其是早餐，孕妇一定要吃饱，每顿饭占一天所需热量的1/3，或者在倒金字塔型，即早餐丰富，午餐适中，晚餐少。吃饭时，最好在一个和谐温暖的地方吃，尽量不要被外界打扰。香港时代医疗化验所

预防胃不好的时候，如果是因为妊娠反应导致的，那是正常的，等妊娠反应过去了就会缓解了。但如果是肠胃的疾病问题导致的，除了要注意饮食，还应该注意使用药物，不要盲目用药，不然可能会导致胎儿畸形。香港时代医疗化验所

有需要可以联系香港时代医疗化验所在线客服进行详细咨询—香港时代医疗化验所:www.medtimese.com

上一篇：怀孕早期能不能吃西瓜
下一篇：【香港时代医疗化验所】孕晚期能不能吃樱桃

在线预约

在线报告查询

TEL：+852 3585 8533

在线预约

孕妇胃不好吃什么食物

发布日期：2024-05-19 16:36

资讯导览：

香港6周验血准确靠谱吗，是不是越大越准确？

去香港验血查Y靠谱吗?香港验Y的步骤全解析

欲前往香港验血查男女，该怎么避坑？

基因文档：

热门标签：

防止诈骗声明

香港时代医疗集团官方联系方式如下：