【香港时代医疗化验所】血压高怎么办

大家是不是有这样的意识，高血压就是一些中老年人的疾病，其实不然，对于年轻的怀孕的准妈妈们来说，高血压也是常见的疾病哦，怀孕期间血压升高是一件很危险的事情，不仅危害到妈妈的健康更是关系着肚子里的宝宝，那么对于怀孕期间血压高怎么办？妊娠期高血压临床较为常见，它是指在妊娠期间绝对血压升高(≥140／90毫米汞柱或更高)，还包括妊娠前期或妊娠前3个月的血压水平较原血压增高(收缩压增高≥25毫米汞柱，和／或舒张压升高≥15毫米汞柱)。妊娠高血压的孕妈咪宜吃的食物香港时代医疗化验所西洋芹芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素c、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血等功效。常吃芹菜对于妊娠高血压、妊娠水肿的疗效比较显著。鱼肉鱼肉富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，它可降低血中的胆固醇和甘油三酷，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以，鱼是孕妈咪防治妊娠高血压的理想食品。另外，鱼油也有改善血管壁脂质沉积的作用，对防治妊娠高血压有益。孕妈高血压的预防方法实行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。注意休息和营养。保持对蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充；心情要舒畅，精神要放松。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。了解孕妈的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。这种情况下，就更应该增强对孕妈高血压的预防工作。

如果孕妈得了高血压，大部分情况下孩子是可以要的。高血压对孩子的影响主要有：影响胎儿的生长发育，胎儿长得慢；有的甚至会因为孕妈妈的高血压导致早产；增加胎儿畸形的发病率；影响宝宝的心脏发育等。所以孕妈一定要定时做产检，又不舒服的时候一定要及时就诊。香港时代医疗化验所