【香港时代医疗化验所】孕妇初期能不能吃茄子

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

在怀孕的前三个月，胚胎还不是很稳定，这时候在饮食上就要非常小心，不要做重的体力劳动，不然的话一不小心就会造成流产，这是饮食上的选择，也要非常的多样化，才能保证营养元素充足，那么孕妇初期能不能吃茄子？

1、这时孕妇是可以吃茄子的，这种食材里面含有大量的维生素，能够有效的增加血管的弹性，而且对于女性身体里面的孕激素，合成也带来了好处，保护了肚子里面的宝宝，减少了流产的几率，可以说吃茄子的好处是很多的，但是每次要注意，在合理的范围之内，不能吃的太多。香港时代医疗化验所

2、茄子的价格非常的亲民，而且一年四季都可以食用，对于心脑血管具有很好的保护作用，对于那些患有高血压，高血脂的人群来说，可以经常的吃，最好是采取上锅蒸熟，或者传统的炖菜方法，千万不要用油炸，不然的话，茄子里面的营养物质，就会被大量的流失掉。

3、在大多数的情况下，孕妇是可以吃这种食物的，但是也有些女性，因为自己的脾胃虚寒，在吃完之后就会造成消化不好，腹泻和咳嗽等症状，这时候就要减少吃，在做手术之前也是不能吃茄子的，否则就会造成麻醉剂效力减少，影响到康复速度。香港时代医疗化验所

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