【香港时代医疗化验所】孕妇能不能喝红豆汤
发布日期：2024-08-24 00:29
【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享
红豆属于豆子家族，是一种很棒的食物。很多人喜欢使用红豆来熬汤喝，喝红豆汤能够起到祛湿的作用，可以使得身体有湿气的人将湿气排泄出去。那么孕妇能不能喝红豆汤呢？
可以喝。红豆性质属于平性的，营养丰富，红豆熬成汤来喝，营养成分没有被破坏，反而使得营养成分溶解在汤里面，喝一些红豆汤可以对孕妇腹中胎儿的生长发育有好的作用。
红豆汤里面无机盐特别丰富，维生素e也很多，人体必需的矿物质和维生素在红豆里面含量很高。所以孕妇可以适当多喝一些红豆汤，能够给身体补充营养，自然能够给胎儿补充营养。香港时代医疗化验所
红豆具有清热解毒、消肿利尿、异味健脾的功效，怀孕期间情绪上比较容易出现波动，而且孕晚期的孕妇很容易出现水肿，所以多喝一些红豆汤，能够有效的保持情绪稳定，消除身体水肿，对孕妇健康有好处。
如果孕妇身体多尿，就不适合喝红豆汤；孕妇虽然可以喝红豆汤，但是不要一次性喝太多；另外患有妊娠糖尿病的孕妇不适宜喝红豆汤；红豆汤不能和薏米放在一起熬汤喝，因为薏米有平滑的功效，能够让孕妇子宫兴奋，比较容易导致孕妇流产；红豆汤可以与红枣一起搭配食用，红枣具有补铁效果，红豆汤也具有补铁效果，二者搭配补血效果更加强大。香港时代医疗化验所
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