【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃麻椒

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

作为孕妇，无论是在平时的生活方面，还是在平时的饮食方面，都是需要格外重视的。就拿饮食来说，如果过多的吃螃蟹之类的寒性食物，就容易导致流产。所以，不要盲目去吃。那孕妇能不能吃麻椒？

孕妇不建议吃麻椒，麻椒属于辛辣的食物。如果孕妇吃的话，容易加重肠胃的负担，也容易让孕妇出现便秘等上火现象。尤其是有胃炎或是胃溃疡的孕妇更不能吃。

孕妇不建议吃辛辣食物是有道理的，吃辛辣刺激的食物，等宝宝生下之后，容易得湿疹。辛辣的食物能刺激到肠胃。孕妇的饮食最好是以清淡富有营养为主，同时也要注意饮食合理的搭配，必须要让饮食多样化，营养搭配均衡，不要有挑食，偏食等现象发生。也要提醒孕妇不要过多的吃一些垃圾食品。香港时代医疗化验所

孕妇除了要注意饮食，还要注意平时的运动，忌久坐，忌激烈的运动，在刚怀孕的时候，胎儿发育不是很稳定，更是不能做过于剧烈的运动。刚怀孕的时候，也不能过性生活，避免流产。也不要注意不要有情绪激动，对胎儿发育不利。

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