【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃面包蟹

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

面包蟹相对于普通的河蟹来说个头非常的大，而且里面的肉也是非常多的，蟹黄的营养也非常多，但是面包蟹属于寒性比较大的食物，如果给一些人食用了以后很有可能会使身体出现不适，那么孕妇能不能吃面包蟹？

孕妇是不能够吃的，因为面包蟹属于蟹类，虽然营养价值比较高，但是对于孕妇来说，吃蟹类的话，还有可能会造成流产这种情况发生。孕妇想要吃海鲜的话，可以选择鱼类或者虾类去食用，螃蟹类的最好就不要吃了。

孕妇在饮食上不可以吃太多寒性的食物，因为寒性的食物，如果孕妇食用的话会造成身体进入寒气，宝宝在肚子里面就会出现各种不适应的表现，当吃的寒性食物过多的话，也可能会早产早产甚至流产发生。香港时代医疗化验所

孕妇的饮食上应该保证多样化的同时，也应该以健康的食物为主，生活当中一些常见的食物，其实是最有营养的，例如鸡蛋、牛奶、豆制品这些食物都含有很高的钙含量，不管孕妇有没有缺钙的情况下都可以吃这些食物，既可以预防缺钙，也可以补充身体需要的钙含量，使孕妇在怀孕期间能够好好的度过。香港时代医疗化验所

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