【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃折耳根

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

折耳根这一食物可能很多人都没有听说过，这种食物在北方比较常见，但南方地区也有不少，只不过南方称之为鱼腥草。折耳根即可以当作食物，也能做药物。而孕妇怀孕期间不能随便服用中药。那么，她们可以吃折耳根吗?

从折耳根的营养功能来看，孕妇适合食用。不过，孕妇在怀孕期间要少吃含有药性的食物，最好根据自己情况询问医生后再食用。而且，折耳根有特殊气味，孕妇如果受不了，是可以不吃的。不过，折耳根其中的药性不高，孕妇即便大量食用，也不会对身体有什么坏处。香港时代医疗化验所

不过，想要挑选上好的折耳根，一般建议选择气味浓重的折耳根，最好不要选择那些经过晒制的，这种折耳根的营养基本上是没有了，对孕妇身体没有好处。另外，孕妇如果要吃折耳根，最好不要凉拌食用，一般建议炒熟食用，这样身体吸收的营养最好。

折耳根属于清热解毒的中草药，能够治疗肺病、痰热咳嗽等疾病，对孕妇、哺乳期产妇没有坏处。不过，折耳根不适合脾胃虚弱、虚寒体质的人群食用。所以，孕妇可以放心食用折耳根，但不需要强逼自己食用。香港时代医疗化验所

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