【香港时代医疗化验所】刚怀孕能不能吃草莓

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

很多人都喜欢吃草莓。草莓的味道不错，营养价值很高，适当吃一点草莓还具有美容养颜的功效。只不过有些女性朋友们刚怀孕，害怕吃草莓会影响到肚子里的胎儿。那么刚怀孕能不能吃草莓呢？

刚怀孕时孕妇可以吃草莓。一些孕妇刚怀孕时恶心呕吐，反应太厉害了，吃不下去很多饭，食欲很差。孕妇食欲较差，可以适当吃一点草莓补充维生素。草莓的味道酸酸甜甜。孕妇适当吃一点草莓，能够提高自己的食欲。草莓的味道非常清新，很多孕妇都喜欢吃草莓。香港时代医疗化验所

草莓虽小，草莓里的营养成分非常高。草莓里面的vc含量非常高，草莓里的维c含量比葡萄、苹果要多很多。孕期孕妇可以适当吃一点草莓，能够有效缓解牙龈出血的问题。孕妇在吃草莓时一定要购买新鲜的草莓。草莓只要有一点点烂的地方，最好不要吃，以免拉肚子。

孕妇在吃草莓时，一定要彻底清洗草莓。正确的清洗方法就是将草莓放在盆里面放置几个小时，再用自来水冲洗一下就可以直接吃了。孕妇体质较差，可以将草莓放在热水里面泡一会儿再吃。香港时代医疗化验所

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