【香港时代医疗化验所】孕晚期可以吃海参吗

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

所谓的物以稀为贵，就是比较少见、贵的食物富含的营养也是比较丰富的。海鲜类的食物更受欢迎，像软软、弹弹的口感真的特别好，很多朋友都会用海参来补充营养。孕晚期的女性是关键时刻，那么，孕晚期可以吃海参吗？

女性到了孕晚期适当吃一些海参还有好处的，毕竟孕晚期的女性已经快要到了分娩时间。生孩子也需要力气，海参不仅可以给母体以及胎儿提供营养，还可以补充母体体力。但是食物在好也不要多吃，不然会给日后分娩带来不必要的麻烦。香港时代医疗化验所

孕妇饮食需要注意哪些问题？

1、怀孕1-3个月：女性怀孕期三个月，孕妇妈妈们还会有妊娠反应，所以，准妈妈们就会特别担心自己营养跟不上，会严重影响到宝宝发育。其实这样的想法是多余的，因为孕早期胎儿发育是缓慢的，并不需要太多营养，准妈妈们只要注意多吃一些健脾食物，不油腻的食物即可。

2、怀孕4-7个月：这时候的胎儿发育是正常水平，自然需要大量的蛋白质以及维生素。可是孕妇饮食最好以补气血为主，平时也需要多食用一些乳类、豆类的食物为佳。香港时代医疗化验所

3、临产前2个月：这时候的胎儿发育是特别快的，孕妇也很容易出现缺钙或是贫血的症状、所以，准妈妈可以选择一些滋阴类的食物，但是进补的食物不可过度，不然会造成胎儿巨大的可能。

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