【香港时代医疗化验所】流产后能不能吃草莓

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

女性在流产以后，身体方面，还是比较若的，不仅需要休息好，在吃东西方面，也要有所助益，才能避免影响到身体的恢复，或者是留下一些疾病。比如草莓，很多流产的女性，就不太敢吃。那么，流产后能不能吃草莓？

首先，女性在流产之后，是可以稍微吃一些草莓的，不会对身体健康，有负面的影响。而且草莓里面的铁含量比较高，如果流产之后，能够适当吃一些草莓，能够达到补血的效果，改善流产之后的女性，气血亏损的情况，对流产之后女性身体比较有好处。香港时代医疗化验所

其次，流产之后的女性，如果想要吃草莓，那么要注意，不要一次吃得太多。因为草莓属于凉性的食物，如果吃的太多，可能会让肠胃感觉不舒服，发生拉肚子的情况，一次最好不要超过20个。而且在吃草莓的时候要注意，不要让草莓太凉，在热水里将草莓泡一下，对于身体更有好处。

另外，女性一般在流产之后，只要水果不是比较特殊，那么日常的水果，都可以适当吃一些。特别是一些温性的水果，吃了之后，对于女性身体是有益处的。比如桃子、樱桃、金桔、椰子等各种水果，都可以稍微吃一些，只是主要不要一次吃太多。香港时代医疗化验所

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