【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃小红萝卜

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

有孕的女性，在日常可能总是比较馋，想要吃一些东西。这个时候，可能看到有卖小红萝卜的，想要吃一些，但是又担心对于身体的健康有影响，或者是对胎儿不好，不敢随便乱吃。那么，孕妇能不能吃小红萝卜？

首先，女性在怀孕期间。是可以吃一些小红萝卜的，而且如果能够适当吃一些小红萝卜，还有助于胡萝卜素，以及各种营养元素的补充，能够增强抵抗力。而且小红萝卜维生素a比较多，对于胎儿的视力方面发育，是有好处的。因此女性在孕期的时候，是可以适当吃一些小红萝卜的。香港时代医疗化验所

其次，女性在有孕期间，还是要注意，若是喜欢吃萝卜，尽量也不要生吃一些比较辣的萝卜，特别是一些青萝卜，在生吃的时候，可能特别辣，对于孕妇来说，比较刺激，容易出现呕吐、拉肚等情况，刺激到肠胃，对孕期健康没有好处，最好还是将萝卜炖熟之后吃比较好。

另外，女性在怀孕期间，如果想要吃些小红萝卜，也要注意，将萝卜清洗干净。无论吃什么蔬菜，特别是在生吃的时候，一定要注意清洗，避免有农药，或者是细菌的残留。有可能会影响到女性孕期的健康，以及胎儿的生长发育。香港时代医疗化验所

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