【香港时代医疗化验所】孕中期吐完吃什么水果好

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

孕中期到了，准妈妈会发现自己的身体变化越来越明显，这个明显主要是集中在腹部的位置，还有孕妇的体重变化。有一些孕妇在孕中期还会有孕吐，等到吐完，孕妇还是比较难受的。那么，孕中期吐完吃什么水果好？

首先，孕中期还有呕吐，女性需要弄清楚这个呕吐是妊娠反应，还是感冒引起的。如果是妊娠反应引起的孕中期呕吐，这个时候可以吃一些新鲜的梅子，苹果，橘子之类的水果。这些水果汁水比较多，口感也很好，也有营养，还是很适合孕中期孕妇吃的。香港时代医疗化验所

其次，如果孕中期呕吐是因为受凉，感冒等因素引起的，这个时候建议可以吃一些有助于消化的水果，尤其是苹果。另外一定要重视这个时期的保暖，尽量少吃一些，多吃几顿，这样才能给肠胃一定的时间消化食物，可以缓解呕吐的症状。

孕中期的女性应该要重视气血的补养，可以适当吃一点冬枣，这种水果有比较好的补气养血的功效，还是比较适合孕中期的女性吃。不过孕中期孕妇呕吐可以吃水果，但是需要注意的是，吃水果并不能减轻孕妇的呕吐症状。香港时代医疗化验所

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