【香港时代医疗化验所】孕早期能不能吃酸菜

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

酸菜很多人都爱吃，开口胃，吃了能多吃饭。像酸菜面，酸菜炒豆腐等都是大家的最爱。不过，酸菜也是腌制的食物，不能多吃。吃多了，对身体不好，严重的话会致癌。孕早期能不能吃酸菜？

孕早期能吃酸菜或是咸菜之类的，不过是要少吃点，吃的过多怕对胎儿健康不利。其实，孕早期少量的吃些酸菜，也还能开口胃，想吃饭。孕早期容易出现孕吐反应，就会影响到食欲，吃点酸菜也还有可以的。

孕早期理论上不能吃活血化瘀的，像山楂，桂圆以及米酒之类的，这类食物容易造成子宫收缩，导致流产。而像寒性食物或是辛辣或是腌制等食物，可以吃，要少吃，吃的量少了，对身体影响不大。香港时代医疗化验所

孕早期的饮食也没有特殊的要求，只要是能够荤素搭配好，多样化一些，也就能满足胎儿生长需要的营养。孕早期容易有孕吐现象，这个时候最好是选择孕妇平时喜欢吃的，开口胃的，清淡点的食物，像油腻大的，油炸的食物，不仅对身体不好，而且还容易加重孕吐。所以孕早期的饮食一定要搭配好。

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