【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃小柿子

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

柿子是生活比较常见的水果之一，人食用柿子的时候一定要注意和柿子相克的食物。吃过柿子之后，就不可以和含有钙质高，蛋白质高的食物共同食用，不然会出现胃柿石。那么，孕妇能不能吃小柿子呢？

小柿子含有比较多的维生素以及矿物质，高于苹果和梨等水果。孕妇是可以吃小柿子，但是不能食用过多，每次食用一个即可。孕妇如果食用过多的小柿子，会对身体产生影响，从而引起口舌变麻。孕妇在怀孕期间不可以食用过多凉性的水果，不然会对子宫收缩产生影响。香港时代医疗化验所

小柿子具有缓解孕期的高血压，能改善胃部的情况，预防心血管疾病。小柿子含有的果胶，能改善孕妇出现便秘的症状。小柿子含有的糖分比较高，很容易使孕妇身体的血糖指数变高，容易导致糖尿病。如果孕妇的肠胃不是很好的情况下，就尽量少吃比较好，不然会造成腹泻。

小柿子是属于寒性的食物，具有情热降火的功效，能帮助孕妇降低身体的火气。小柿子不可以和螃蟹共同食用，因为螃蟹属于寒性的食物。孕妇也不可以食用柿子皮，否则会导致胃柿石症。香港时代医疗化验所

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