【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃厚皮菜

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

厚皮菜含有比较高的营养价值，有些人是喜欢吃厚皮菜的。孕妇在怀孕过程中有很多的饮食是不能随便食用的，其口味也会发生一些变化，比如以前是不喜欢吃蔬菜，然后现在喜欢吃。那么，孕妇能不能吃厚皮菜呢？

孕妇在怀孕期间是不可以吃厚皮菜，由于厚皮菜有行瘀的作用，不适合孕妇食用。厚皮菜是中国北方夏季节比较常见的蔬菜，味道可口多汁，但是厚皮菜是发物。厚皮菜含有比较多的营养物质，比如微量元素，纤维素，还原糖，维生素，蛋白质等，具有行瘀止血，情热解毒的功效。香港时代医疗化验所

如果患有骨折的患者，是不可以吃厚皮菜，不然会使病情加重。因为厚皮菜含有比较多的草酸，草酸遇到钙的时候就会发生反应，生成草酸钙，使身体吸收不了钙质，还会导致患者体内缺钙，从而影响骨折的恢复。

孕妇在怀孕期间可以多吃蔬菜和水果，饮食要以清淡易消化为主，合理搭配。孕妇食用厚皮菜，是会对身体产生一定的影响，所以孕妇尽量不能食用厚皮菜。孕妇要多注意身体保暖，多做适当的运动，对身体也是有一定的益处。香港时代医疗化验所

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