【香港时代医疗化验所】孕妇吃鹅蛋怎么吃不腥

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

女性在有孕的时候，家人可能总是想给孕妇吃一些比较营养的食物，比如鹅蛋。不过并不是所有孕妇，都喜爱吃鹅蛋，可能感觉鹅蛋会有一些腥味，吃了之后容易呕吐，或者比较难受。那么，孕妇吃鹅蛋怎么吃不腥？

首先，如果孕妇在日常，觉得鹅蛋煮着吃比较腥，那么可以将鹅蛋蒸着吃，在蒸熟之后，上面稍微放一点酱油，能够降低鹅蛋的味道，让女性尽量感觉不到鹅蛋的腥味儿。在蒸鹅蛋的时候，里面也可以放一些虾皮等，味道比较浓的食材，掩盖鹅蛋的腥味。香港时代医疗化验所

其次，孕妇在日常，如果想要吃鹅蛋，还不想吃到鹅蛋的腥味，那么也可以将鹅蛋炒着吃，在里面稍微放一些葱花一起炒着吃，能够掩盖鹅蛋的腥味。或者是也可以将鹅蛋做汤喝，汤里面放一些其它有味道，又不会引起孕妇反感的食物，能够掩盖鹅蛋的腥味。

另外，女性在有孕期间，如果容易因为一些气味，而引发容易吐的情况，那么要注意，日常尽量少接触这些食物，不仅可能达不到营养补充的目的，还容易经常引发女性孕吐，让女性身体不舒服，同时营养也容易出现缺失的情况。香港时代医疗化验所

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