【香港时代医疗化验所】怀孕后孕妇能不能吃油桃

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

橘子、油桃和葡萄都是让人没有抵抗力的水果。红彤饱满的油桃更让人垂涎欲滴。油桃酸酸的、甜甜的口味是大部分孕妈妈心中水果的最佳选择，那么，孕妈妈到底能不能吃油桃呢？

孕妈妈可以适量吃油桃。油桃含有身体必需的多种营养物质和微量元素。适量吃油桃可以帮助孕妈妈补充身体的营养。油桃中的维生素C可以帮助孕妈妈身体里铁的吸收。它还有润滑肠道的作用，有利于孕妈妈对食物的消化。

孕妇吃油桃注意事项

1、孕妈妈吃太多的油桃很容易使体内的热气无法散发，从而引起上火。香港时代医疗化验所

2、虽然油桃的运输和存放都存在一定的困难，但是孕妈妈在挑选时也要选择食用新鲜和成熟的油桃，否则会使得腹部不舒服，影响孕妈妈的食欲。

3、坏了有烂疤的油桃会生长细菌，孕妈妈是不可以食用的，否则很容易生病。

4、油桃与甲鱼相克，孕妈妈如果一起食用，不仅起不到增加营养的作用，身体还会有发炎、上火的情况出现。吃油桃时也不能吃李子，否则会造成孕妈妈大便的时候出现便血的。

5、除了以上的情况不能食用油桃之外，有糖尿病的人也不可以吃油桃。由于油桃的糖分比较高。有糖尿病的人吃油桃会使得血糖只高不降。香港时代医疗化验所

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