【香港时代医疗化验所】孕妇能不能吃大头萝卜

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

大头萝卜是萝卜大家族的一种，也有一些地方叫大头萝卜称为白萝卜。到了深秋时分，大头萝卜开始上市，很多人会用大头萝卜制作各种菜肴，但是能不能给孕妇吃，这是很多孕妇比较关注的。那么，孕妇能不能吃大头萝卜？

首先，大头萝卜也是萝卜，孕妇是能吃一些大头萝卜的。其实萝卜对于孕妇没有什么不利的作用，反而可以帮助孕妇消化，对于缓解孕妇的便秘有一定的作用。此外，孕妇吃大头萝卜有一定的增强食欲的作用，所以可以促进孕妇的胃肠蠕动。香港时代医疗化验所

其次，大头萝卜有很好的药用价值，感冒咳嗽的时候吃一点大头萝卜，有很好的化痰止咳作用，所以孕妇可以吃大头萝卜。很多人认为孕妇吃萝卜只能吃烧熟的，其实生萝卜也是可以吃的。可以将萝卜切成丝状，凉拌之后给孕妇吃就可以了。

大头萝卜可以制作的菜肴是很多的，可以直接生吃，或者切成萝卜丝凉拌着吃。大头萝卜和猪肉等一起红烧着吃，味道也是很好。孕妇在孕期可以吃大头萝卜，但是需要注意的是，大头萝卜尽管对孕妇有好处，但是也不能吃的太多。香港时代医疗化验所

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