【香港时代医疗化验所】蟹排孕妇能不能吃

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

蟹排有着足够大的吸引力，由于饱满的肉感和鲜美的口感，让很多人爱不释手，但是对于怀孕后的女性来说，这种食物或许太过油腻，那么蟹排孕妇能不能吃？

不建议女性食用蟹排，这类食物虽然营养价值高，但是烹饪的手法也比较直接，是通过油炸，其中会放入大量的调味料，对女性的身体健康没有明显的好处。而且蟹肉属于海鲜，对于很多人来说，这都是能引起发热、过敏的食物，所以食用时一定要谨慎。

除了蟹肉，还有各种海鲜孕妇都不应该食用，即便吃也只能最小限度的食用。同时不要放辣椒、太多调味料等。孕妇在吃任何东西前都要先掂量掂量，毕竟有些食物虽然看不出来，但其实属于性寒，冒然食用容易引起腹泻等不适，可能造成滑胎或者流产。香港时代医疗化验所

对于平时的饮食来说，一定要先确认了饮食的健康，食材孕妇是否可以食用再进行烹饪。孕期中女性的身体明显的更加敏感，吃任何食物都要注意烹饪方式。辣椒、葱姜蒜等的使用都要严格按照规范。在孕早期可小补或者不补，在孕中期可以大补，在孕后期则保证营养需求即可。香港时代医疗化验所

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