怀孕后孕妇能不能吃榴莲

榴莲浑身都是宝，营养价值高。很多女性对榴莲情有独钟，怀孕后也会忍不住想吃一点解解馋，但是又会担心吃了它会对胎儿甚至会对整个孕期造成不利。那么，孕妇能不能吃榴莲？一起来了解下吧。

首先，孕妇吃榴莲是可以的，但是不能吃的太多。榴莲营养价值高，含有蛋白质丰富，维生素含量也很多。对于孕妇来说，蛋白质，维生素都是很重要的，适当摄入，对于孕妇的身体健康有很大的帮助。

其次，孕妇不能吃太多的榴莲，要知道榴莲的营养多，但是其含有的糖分也很高。孕妇在怀孕中期和晚期，要多关注血糖的情况，不能吃太多的榴莲，尤其是体重增长比较快的孕妇。此外，榴莲还会引起便秘。这一点孕妇也要多关注。孕妇适量进食榴莲才利于孕妇的健康。

另外，孕妇吃榴莲有很多需要注意的事项，比如吃榴莲的时候，孕妇不要吃茄子，牛奶，牛肉等食物，否则会引起不良的反应，这一点要注意。另外，榴莲吃起来会口感比较稠结，孕妇可以适当喝一点水，这样对于口腔卫生有帮助，也利于消化。

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