孕妇能不能吃芝麻叶

芝麻叶属于一种药效很多的食材，可以做食疗用菜，也可以当作简单的药物使用，其性味偏平，但是味道比较苦，对于很多人来说都可以食用，那么孕妇能不能吃芝麻叶？

芝麻叶能起到一些保养身体的效果，比如滋润肝脏、保养肠道功能，可以补充肾经、肝经，对于不少病症都有一定的效果。而孕妇也可以少量食用芝麻叶。因为它还能起到促进唾液分泌，有助于消化的作用，对于孕早期食欲偏差的女性来说，适当加入一些芝麻叶能补充营养调理脾胃。

但是不建议孕吐特别严重的女性在孕早期服用，因为它的味道偏苦，可能引起其他身体的不适反应，建议最好是在孕中期服用，既能增加食欲，又能保养身体。因为对于孕期中有排便问题的女性来说，适当的食用芝麻叶有促进肠道蠕动排便的功能。

除了芝麻叶，芝麻也适合孕期的女性食用，因为其中富含各种维生素群，并且还能给身体提供微量元素，最重要的是芝麻的香味非常独特，能增加食物的色香味，能起到促进食欲的作用，而且起营养价值也属于上乘，非常适合孕妇食用。

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