孕妇5个月食欲不振什么原因

怀孕之后会出现很多身体不适的现象，孕早期因为孕吐的原因，特别容易让孕妇出现食欲不振的情况。不过这种食欲不振的现象往往在怀孕三个月之后就会逐渐的消失，但有些孕妇5个月时还有食欲不振，那孕妇5个月食欲不振什么原因？

孕妇在怀孕5个月的时候依然有食欲不振的情况，很有可能是因为平时的饮食习惯所导致。如果在孕期孕妇饮食习惯不好，这样就会引起消化不良的情况。这种情况就特别容易导致食欲不振的情况出现。

对于孕妇来说饮食是特别重要的事情，食欲不振就会导致营养摄取不够充足，从而会影响到胎儿的发育。在孕期一定要改善自身的饮食习惯，饮食要尽可能的以清淡和营养为主，另外还需要避免一些辛辣刺激还有过于油腻的食物。香港时代医疗化验所

孕期可以多吃一些蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、番茄、青菜等。这些蔬菜和水果的营养成分非常高，孕妇适当的摄取一些，能够有效补充体内所需营养成分，从而促进胎儿正常发育。除了要严格控制饮食外，孕妇还应该注意自身休息，保持充足睡眠时间也可以改善食欲不振。香港时代医疗化验所

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