四个半月孕妇能吃香瓜吗

怀孕中期的时候孕妇必须要注意自己的饮食，很多食物都不适合吃，对孕妇和胎儿都不利。香瓜就很好吃，味道香甜，对身体也很有好处。才怀孕的时候孕妇会变得很小心，那么四个半月孕妇能吃香瓜吗？

孕妇可以吃香瓜，吃香瓜可以解暑，而且对于口鼻生疮、口渴、小便不利的孕妇来说，可以起到缓解作用。香瓜性凉，而且糖分也很高，所以不建议孕妇吃太多。如果孕妇有妊娠期糖尿病，那么建议慎重，不能够吃太多，对身体不利。

香瓜当中的营养成分很高，有碳水化合物和柠檬酸，其中的水分也很充沛，可以解渴生津、消暑解热，而且香瓜里面含有转化酶成分，能够将不可溶性蛋白质转化成为可溶性蛋白质，更容易被肾脏所吸收。香瓜吃一些还有保护肝脏的作用，能够补充身体需要的能量还有营养素。香港时代化验所

孕妇注意不能够吃从冰箱现拿出来的香瓜，太凉了可能会导致肠胃不舒服，晾温了再吃比较好。吃香瓜建议去皮，以免上面有农药残留。如果孕妇脾胃虚寒，有腹胀的症状，那么建议不要吃香瓜。香港时代化验所

时代医疗化验所:www.medtimese.com

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