【香港时代医疗化验所】木瓜炖牛奶能下奶吗

【香港时代医疗化验所】孕期健康知识分享

木瓜炖牛奶对产妇下奶的作用

刚生产完的产妇往往无暇顾及自身身体恢复，为让宝宝尽早吃上母乳便需开始下奶。因产妇体质不同，下奶时间存在差异，此时食物辅助就显得尤为重要。

具有下奶功效：木瓜和牛奶富含维生素B6、胡萝卜素和一些酶类，本身营养丰富，且二者都有通乳下奶的作用，所以木瓜炖牛奶也能帮助产妇下奶。制作简单：将木瓜去籽切成小块，放入牛奶中炖煮10 - 15分钟，即可给产妇饮用，下奶效果较好，因其制作简便，成为很多产妇选择的下奶食物之一。

下奶后，产妇要为宝宝提供充足母乳，月子期间应多吃催乳效果好的食物，多喝汤类。同时，要保持良好心情，防止回奶。

结论：木瓜炖牛奶营养丰富、制作简单且有下奶功效，适合产妇在产后食用，同时产妇产后饮食和心情调节也很重要。香港时代医疗化验所

有需要可以联系香港时代医疗化验所在线客服进行详细咨询—香港时代医疗化验所:www.medtimese.com

上一篇：【香港时代医疗化验所】花菜月子哺乳可以吃吗
下一篇：【香港时代医疗化验所】花生怎么做下奶